1 - LE CULTURISME OU BODY BUILDING

Le culturisme représente l'aspect esthétique compétititf de la musculation. Le but du culturisme est d’acquérir une masse musculaire particulièrement développée et harmonieuse dans un but esthétique. Lors des compétitions, l’athlète doit avoir un pourcentage de masse grasse le plus faible possible sans mettre sa santé en danger.

Tout cela est accessible grâce à un entraînement spécifique, et un régime alimentaire adapté.

C’est un sport individuel à catégories de poids de corps, de tailles et d’âges dans lequel les athlètes effectuent certaines poses. Ces poses ont pour objectif de mettre en valeur leur musculature et leur ligne.

Les athlètes sont jugés sur un premier passage de présentation puis sur un second passage de huit poses pour les hommes et cinq poses pour les femmes.

Pour terminer la compétition, les athlètes présentent une chorégraphie.

2- LES BIKINI ET MEN'S PHYSIQUE

Les Men's physique et les Miss Bikini sont des athlètes issus de disciplines sportives autres que le culturisme et qui atteignent un haut niveau esthétique.

Le but de la compétition est de présenter une musculature développée sans excès et une ligne harmonieuse. C’est le résultat d’une pratique sportive générale et régulière.

Les athlètes sont jugés lors d’un premier passage de présentation en boxer ou short pour les hommes et d’un bikini pour les femmes, puis lors d’un second passage en tenue libre et originale.